> نسخہ پر جائیں اسے محفوظ کریںمحفوظ کیا گیا!

لیمون گراس ، ادرک اور پیسنے کے ساتھ بنی ایشین ناریل کے شوربے کے کلیمز اس وقت حیرت انگیز ہوتے ہیں جب اس سارے مزیدار شوربے کو ڈوبنے کے لئے روٹی کے ساتھ جوڑا بنایا جاتا ہے!



لیمون گراس ، ادرک اور پیسنے کے ساتھ بنی ایشین ناریل کے شوربے کے کلیمز اس وقت حیرت انگیز ہوتے ہیں جب اس سارے مزیدار شوربے کو ڈوبنے کے لئے روٹی کے ساتھ جوڑا بنایا جاتا ہے!'
ناریل شوربے کے کلیمے

اس تھائی سے متاثر حوض کلیم ڈش میں ذائقے لذیذ ہیں ، لیمون گراس ، لال مرچ اور ناریل کے دودھ کے ساتھ۔ یہ بنانا زیادہ پیچیدہ نہیں ہے ، ایک بار کلیموں کی صفائی کے بعد پوری ڈش تقریبا 20 20 منٹ میں اکٹھی ہوجاتی ہے۔

لیمون گراس ، ادرک اور پیسنے کے ساتھ بنی ایشین ناریل کے شوربے کے کلیمز اس وقت حیرت انگیز ہوتے ہیں جب اس سارے مزیدار شوربے کو ڈوبنے کے لئے روٹی کے ساتھ جوڑا بنایا جاتا ہے!'

میرے تازہ ترین ویڈیوز

بہترین بریزڈ بریسکٹ × بیسٹ بریزڈ بریسکٹ ، بہترین بریائزڈ بریسکٹمزید ویڈیوزحجم 0٪ کی بورڈ شارٹ کٹ کی فہرست تک رسائی کے ل sh شفٹ سوالیہ نشان دبائیں کی بورڈ شارٹ کٹسفعالغیر فعال چلائیں / توقف کریںخلائی حجم میں اضافہ کریں حجم کم کریں آگے تلاش کریں پیچھے کی تلاش کیپشن آن / آفc پورے اسکرین / مکمل اسکرین سے باہر نکلیںf خاموش / خاموش کریںم ٪ تلاش کریں0-9اگلا ، کاٹیج پنیر انڈا اور لنگوچہ فریٹاٹا 00:50 براہ راست 00:00 00:58 00:56

میں نے اس نسخے میں ترمیم کی دی گڈفل کک بوک (affil link) جو 125 ترکیبیں بھری ہوئی ہیں جو روزمرہ کے کھانے کو پرورش مند ، ذہن سازی کا تجربہ بناتی ہیں۔ میرا کنبہ تعطیلات کے لئے سمندری غذا سے محبت کرتا ہے اور کلام سازی اتنی جلدی اور آسان ہے۔ اصل نسخے میں ناریل کا دودھ ، تھوڑا سا ایسک کی شراب اور گرلنگ کھٹی کھالی ہوئی روٹی کی مکمل کین کے لئے کہا جاتا ہے۔ اس کو ہلکا کرنے کے لئے میں نے ڈبے میں ناریل کا دودھ آدھا کاٹا ، شراب کم کردی اور روٹی کو اختیاری بنا دیا ، حالانکہ میری سفارش ہے کہ اس شوربے کو ختم کردیں۔ کھانے کو بنانے اور اسے گلوٹین سے پاک رکھنے کے لئے چشمے کے چاول پر بھی زبردست پیش کیا جائے گا۔

کتاب کے مصنف کا کہنا ہے: ہم جانتے ہیں کہ کلیمز گھر میں بنانے کے لئے پولرائزنگ جزو اور ڈرانے والے ہوسکتے ہیں۔ ڈرو مت! یہ مزیدار ہیں اور ہم آپ کو قدم بہ قدم اس سے گزریں گے۔ کلیم زنک کا سب سے طاقتور ذریعہ ہیں ، اور ان میں لوہے کی مقدار بھی زیادہ ہے۔ لیمون گراس ، جو اکثر جنوب مشرقی ایشین ترکیبوں میں استعمال ہوتا ہے ، ناریل کے دودھ کے ساتھ آسمانی ہوتا ہے ، اور آپ چائے بنانے کے لئے تنوں کو بھی بچا سکتے ہیں۔

آپ تازہ لیمون گراس خرید سکتے ہیں ایمیزون (affil link) اگر آپ اسے اپنے اسٹور میں نہیں دیکھتے ہیں۔

اچھی کتاب' لیمون گراس ، ادرک اور پیسنے کے ساتھ بنی ایشین ناریل کے شوربے کے کلیمز اس وقت حیرت انگیز ہوتے ہیں جب اس سارے مزیدار شوربے کو ڈوبنے کے لئے روٹی کے ساتھ جوڑا بنایا جاتا ہے!' لیمون گراس ، ادرک اور پیسنے کے ساتھ بنی ایشین ناریل کے شوربے کے کلیمز اس وقت حیرت انگیز ہوتے ہیں جب اس سارے مزیدار شوربے کو ڈوبنے کے لئے روٹی کے ساتھ جوڑا بنایا جاتا ہے!'

مزید سمندری غذا کی ترکیبیں جو آپ کو پسند آئیں گی

لیمون گراس ، ادرک اور پیسنے کے ساتھ بنی ایشین ناریل کے شوربے کے کلیمز اس وقت حیرت انگیز ہوتے ہیں جب اس سارے مزیدار شوربے کو ڈوبنے کے لئے روٹی کے ساتھ جوڑا بنایا جاتا ہے!' پرنٹ کریں 4.62سے13ووٹ کیا آپ نے یہ نسخہ بنایا ہے؟ ایک جائزہ چھوڑیں »

لیمون گراس کے ساتھ ناریل شوربے کے کلیمے

7 8 7 ایس پی 233 کالز 12.5 پروٹین 18 کاربس 10 چربی تیار وقت:ایک گھنٹہ 30 منٹ کھانا پکانے کا وقت:بیس منٹ مکمل وقت:ایک گھنٹہ پچاس منٹ پیداوار:4 سرونگ کورس:ڈنر ، لنچ کوکڈ:ایشین ، تھائی لیمون گراس ، ادرک اور پیسنے کے ساتھ بنی ایشین ناریل کے شوربے کے کلیمز اس وقت حیرت انگیز ہوتے ہیں جب اس سارے مزیدار شوربے کو ڈوبنے کے لئے روٹی کے ساتھ جوڑا بنایا جاتا ہے!

اجزاء

کلیموں کے لئے:

  • 24 گردن کے چھوٹے کٹے یا منیلا کلیمپ،جھاڑی ہوئی
  • ٹھنڈا پانی،ججب کے لئے
  • سمندر کا نمک

ناریل شوربے کے لئے:

  • 1/2 چمچ غیر ساختہ ناریل کا تیل
  • ½ درمیانی سرخ پیاز،پتلی سے کٹا ہوا
  • دو بڑے لیمونگرس stalks
  • 3 چمچوں بنا ہوا تازہ ادرک،کے بارے میں 2 انچ
  • 4 یا لہسن کے 5 لونگ،کیما بنایا ہوا
  • ایک چائے کا چمچ پسے ہوئے مرچ فلیکس،یا 2 تھائی مرچ مرچ ، کیما بنایا ہوا
  • 1/2 کپ خشک سفید شراب
  • ایک چمچ ہلکا براؤن شوگر
  • ایک چمچ ایشین فش ساس یا کم سوڈیم سویا ساس
  • 2 1/2 کپ سبزی یا مرغی کا اسٹاک
  • 1/2 14 آونس مکمل چکنائی سے بنا ہوا ناریل کا دودھ کھول سکتی ہے ، کھولنے سے پہلے اچھی طرح ہل جاتی ہے
  • پتلی کٹے ہوئے اسکیلینز
  • گارنش کے لئے تازہ کٹی ہوئی پیسنا
  • ھٹی کی روٹی،خدمت کرنے کے لئے اختیاری
محفوظ کریں

ہدایات

  • کلیموں کو منتخب کریں اور جو بھی کھلا ہوا ہو اسے ضائع کردیں اور مضبوطی سے ٹیپ ہونے پر بند نہ ہوں — یہ کلیمپ مر چکے ہیں اور انہیں نہیں کھایا جانا چاہئے۔ باقی کوالینڈر میں شامل کریں۔
  • خولوں سے کوئی ریت یا بارنکلز نکالنے کے لئے کلیموں کو کللا اور صاف کریں۔
  • ٹھنڈے پانی اور 3 سے 4 چمچ نمک ہر 6 کپ پانی کے ل co کولینڈر میں فٹ ہونے کے ل enough اتنا بڑا کٹورا بھریں۔ اس وقت تک ہلچل کریں جب تک کہ زیادہ تر نمک تحلیل نہیں ہوجاتا۔
  • نمک کے پانی کی کٹوری میں کولینڈر کو رکھیں اور کلیموں کو کم سے کم 1 گھنٹہ اور رات بھر تک بھگو دیں ، لہذا وہ کسی بھی طرح کی کالی اور ریت کو چھوڑ دیتے ہیں۔ (براہ راست کلام پانی کو فلٹر کردیں گے اور اس عمل میں کسی قسم کی نجاست کو نکال دیں گے جو کٹورا کی تہہ تک گرٹ جاتا ہے اور کولینڈر آپ کو کشش کو پریشان کیے بغیر کلیمے کو باہر نکالنے کی اجازت دیتا ہے۔)
  • کولینڈر میں کلیموں کو تازہ پانی کے ایک اور بڑے پیالے میں منتقل کریں اور اضافی نمک اتارنے کے ل 15 15 سے 30 منٹ تک لینا دیں۔
  • کسی اون یا بڑے پین میں ناریل کا تیل درمیانی آنچ پر پگھلیں۔ پیاز شامل کریں اور پارباسی تک 3 سے 4 منٹ تک پکائیں۔
  • لیمون گراس کے ڈنڈوں کو پختہ طور پر لکڑی کے چمچ سے جھنجھوڑ دیں تاکہ کھانا پکانے کے دوران ان کی خوشبو اور ذائقے کی مدد کی جاسکے۔ سروں کو تراشیں ، پھر stalks کو 4 انچ کے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
  • لیمون گراس کو اون میں شامل کریں ، پھر ادرک ، لہسن اور کالی مرچ کے فلیکس شامل کریں۔ تقریبا 3 منٹ تک خوشبودار ہونے تک پکائیں۔
  • احتیاط سے سفید شراب میں ڈالیں اور پین کو گھٹا دیں۔ ایک ابال پر لائیں اور آدھے کم ہونے تک پکائیں ، تقریبا 3 3 سے 4 منٹ تک۔
  • براؤن شوگر ، فش ساس ، اسٹاک ، اور ناریل دودھ شامل کریں اور ابال لیں۔
  • کلیموں کو شامل کریں ، ایک ابال پر واپس جائیں ، اور جب تک کلیم مکمل طور پر نہیں کھل جاتے ہیں ، 5 سے 8 منٹ تک پکائیں۔ اگر کوئی کلیم بند رہتا ہے تو ، ان کو مسترد کردیں۔ لیمونگرس کو خارج کردیں۔
  • کلام اور شوربے کو انفرادی طور پر پیش کرنے والے پیالوں میں بانٹ دو۔ اسکیلینز اور پیسنے کے ساتھ گارنش کریں اور شوربے میں ڈوبنے کے لئے روٹی کے ساتھ پیش کریں۔

نوٹ

اچھے کوک بوک سے موافق کاپی رائٹ © 2019 از بز فڈ ، انکارپوریٹڈ ، پینڈوئن رینڈم ہاؤس LLC کے امپرنٹ روڈیل کی اجازت سے اقتباس۔ جملہ حقوق محفوظ ہیں. اس اقتباس کا کوئی بھی حصہ ناشر کی تحریری اجازت کے بغیر دوبارہ پیش یا دوبارہ طباعت نہیں کیا جاسکتا ہے۔

تغذیہ

خدمت:6شوربے کے ساتھ کلام،کیلوری:233kcal،کاربوہائیڈریٹ:18جی،پروٹین:12.5جی،چربی:10جی،لبریز چربی:8.5جی،کولیسٹرول:بیسمگرا،سوڈیم:890مگرا،فائبر:1.5جی،شکر:8.5جی بلیو سمارٹ پوائنٹس:7 گرین سمارٹ پوائنٹس:8 جامنی سمارٹ پوائنٹس:7 مطلوبہ الفاظ:ایشیائی کلیمے ، کلیمے ، ناریل شوربے کے کلیمپے ڈیری فری' گلوٹین فری' کم کارب' 30 منٹ سے کم' 7 ایس پی 7 ایس پی 8 ایس پی ایشین سے متاثر شدہ ترکیبیں ڈنر کی ترکیبیں ترکیبیں سمندری غذا کی ترکیبیں پوسٹ کیا گیا 20 دسمبر ، 2019 بذریعہ جینا بیس تبصرے / ایک تبصرہ چھوڑیں »