> نسخہ پر جائیں اسے محفوظ کریںمحفوظ کیا گیا!

یہ دن ٹھنڈا اور کرکرا تھا ، جو کم چکنائی والی کدو کی روٹی کو بیکنگ کے ل perfect بہترین تھا۔ کدو کے مسالوں کی میٹھی خوشبو سے میرے باورچی خانے کو گرم کرنا - اوہ ، میں اکتوبر کو کس طرح پیار کرتا ہوں۔



یہ دن ٹھنڈا اور کرکرا تھا ، جو کم چکنائی والی کدو کی روٹی کو بیکنگ کے ل perfect بہترین تھا۔ کدو کے مسالوں کی میٹھی خوشبو سے میرے باورچی خانے کو گرم کرنا - اوہ ، میں اکتوبر کو کس طرح پیار کرتا ہوں۔' کم چربی کدو کی روٹی

یہ حیرت انگیز تھا کچھ کے ساتھ کدو مصالحہ دار کریم پنیر! میرے پاس بھی ایک ہے نم کدو کیلے کی روٹی اور کدو نٹ مفنز۔

ایک قدیم اتوار کی دوپہر کو کدو کی خوشبو کی خوشبو سے گھر کے اندر گزارنے سے کہیں بہتر نہیں ہے۔ یہ روٹی اتنی مزیدار سپر نم اور کم چربی کے بغیر نکلی ہے ، بغیر کسی اضافی چربی کے جو آپ عام طور پر اسٹور میں پاتے ہیں فوری روٹی خریدتے ہیں۔ اور ، بہت سارے طریقے ہیں جو مجھے پسند ہیں۔ چاہے یہ کچھ کے ساتھ ٹسٹ شدہ ٹکڑا ہو کدو مکھن ناشتے کے لئے یا ایک سنیک یا میٹھی کے طور پر کچھ کدو کریم پنیر کے ساتھ۔ میں بھی ایک شامل کر سکتے ہیں کدو مسالیدار لٹی مرکب کرنے کے لئے. مم! اگر آپ ڈبے والا کدو نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں ، اپنا بناؤ یا اس کے بجائے بٹرنٹ اسکواش کا استعمال کریں۔

میرے تازہ ترین ویڈیوز

فوری برتن بریزڈ بیف × انسٹنٹ پوٹ بریزڈ بیف انسٹنٹ برٹ بریزڈ بیفمزید ویڈیوزحجم 0٪ کی بورڈ شارٹ کٹ کی فہرست تک رسائی کے ل sh شفٹ سوالیہ نشان دبائیں کی بورڈ شارٹ کٹسفعالغیر فعال چلائیں / توقف کریںخلائی حجم میں اضافہ کریں حجم کم کریں آگے تلاش کریں پیچھے کی تلاش کیپشن آن / آفc پورے اسکرین / مکمل اسکرین سے باہر نکلیںf خاموش / خاموش کریںم ٪ تلاش کریں0-9نیکسٹ اپ انسٹنٹ پوٹ بیکڈ زیتی 00:53 براہ راست 00:00 00:58 00:53

میں آپ کو چاہوں گا کہ آپ اسے بھی مفنز میں بدلیں اور کم وقت کے لئے بیک کریں۔ لطف اٹھائیں!

یہ دن ٹھنڈا اور کرکرا تھا ، جو کم چکنائی والی کدو کی روٹی کو بیکنگ کے ل perfect بہترین تھا۔ کدو کے مسالوں کی میٹھی خوشبو سے میرے باورچی خانے کو گرم کرنا - اوہ ، میں اکتوبر کو کس طرح پیار کرتا ہوں۔'

یہ دن ٹھنڈا اور کرکرا تھا ، جو کم چکنائی والی کدو کی روٹی کو بیکنگ کے ل perfect بہترین تھا۔ کدو کے مسالوں کی میٹھی خوشبو سے میرے باورچی خانے کو گرم کرنا - اوہ ، میں اکتوبر کو کس طرح پیار کرتا ہوں۔'

'

مزید قددو میٹھی کی ترکیبیں جن سے آپ لطف اٹھا سکتے ہیں:

یہ دن ٹھنڈا اور کرکرا تھا ، جو کم چکنائی والی کدو کی روٹی کو بیکنگ کے ل perfect بہترین تھا۔ کدو کے مسالوں کی میٹھی خوشبو سے میرے باورچی خانے کو گرم کرنا - اوہ ، میں اکتوبر کو کس طرح پیار کرتا ہوں۔' پرنٹ کریں 4.67سے9ووٹ کیا آپ نے یہ نسخہ بنایا ہے؟ ایک جائزہ چھوڑیں »

کم چربی کدو کی روٹی

4 ایس پی 103 کالز 2.1 پروٹین 18.7 کاربس 2.2 چربی تیار وقت:25 منٹ کھانا پکانے کا وقت:پچاس منٹ مکمل وقت:1 گھنٹہ پندرہ منٹ پیداوار:16 سرونگ کورس:ناشتہ ، برنچ کوکڈ:امریکی یہ دن ٹھنڈا اور کرکرا تھا ، جو کم چکنائی والی کدو کی روٹی کو بیکنگ کے ل perfect بہترین تھا۔ کدو کے مسالوں کی میٹھی خوشبو سے میرے باورچی خانے کو گرم کرنا - اوہ ، میں اکتوبر کو کس طرح پیار کرتا ہوں۔

اجزاء

  • 1 1/2 کپ کدو خالص، گھر کا یا ڈبے میں بند
  • 1 1/4 کپ بغیر مقصد کے تمام آٹا
  • 3/4 کپ شکر
  • 1 چمچ بیکنگ سوڈا
  • دو چمچ کدو پائی مصالحہ
  • 1/2 چمچ جائفل
  • 1/4 چمچ دار چینی
  • 1/4 چمچ نمک
  • دو چمچ نباتاتی تیل
  • دو انڈے کی بڑی سفیدی
  • 1 1/2 چمچ ونیلا نچوڑ
  • بیکنگ سپرے
  • دو چمچ nuggets
محفوظ کریں

ہدایات

  • پہلے سے گرم تندور 350 °
  • بیکنگ اسپرے کے ساتھ 9 x 5 انچ لوف پین سپرے کریں۔
  • ایک درمیانی کٹوری میں ، آٹے ، چینی ، بیکنگ سوڈا ، کدو کا مصالحہ ، جائفل ، دار چینی ، اور نمک کو تار کڑک کے ساتھ ملا دیں۔ بیٹھو ایک طرف.
  • ایک بڑے پیالے میں تیل ، انڈے کی سفیدی ، کدو پوری اور ونیلا کو گاڑھا ہونے تک درمیانی رفتار سے مکس کریں۔
  • کٹوری کے اطراف کو کھرچنا۔
  • آٹے کا مرکب شامل کریں ، پھر کم رفتار پر ملا دیں جب تک مشترکہ نہ ہو۔ مرکب ختم نہ کریں۔
  • بل batے کو لوف پین میں ڈالو ، پیپٹاس کے ساتھ سب سے اوپر اور سینٹر ریک پر 50-55 منٹ تک بیک کریں ، یا جب تک کہ ٹوتھ پک میں داخل نہ ہوجائے صاف ہوجائے۔
  • کم سے کم 20 منٹ تک پین کو ٹھنڈا ہونے دیں ، روٹی ٹکڑے کرنے سے پہلے کمرے کا درجہ حرارت ہونا چاہئے۔

غذائیت

خدمت:1/ 2 انچ موٹی ٹکڑا،کیلوری:103kcal،کاربوہائیڈریٹ:18.7جی،پروٹین:2.1جی،چربی:2.2جی،لبریز چربی:0.3جی،سوڈیم:280.5مگرا،فائبر:0.7جی،شکر:10.2جی بلیو سمارٹ پوائنٹس:4 پوائنٹس +:3 مطلوبہ الفاظ:گھر کی قددو کی روٹی ، کم چربی کدو کی روٹی ، شروع سے کدو کی روٹی ، کدو کی روٹی کا نسخہ ، کدو کی روٹی اصلی کدو کے ساتھ ڈیری فری' سبزی خور کھانا' 3 پی پی 4 ایس پی 4 ایس پی 4 ایس پی سینکا ہوا روٹی اور کیک ناشتہ اور برنچ گر کدو کی ترکیبیں ترکیبیں $ 10 کے تحت پوسٹ کیا گیا 5 اکتوبر ، 2011 بذریعہ جینا 138 تبصرے / ایک تبصرہ چھوڑیں »